脸突然抽筋是怎么回事

面部突然抽筋考虑可能是由于寒冷的刺激，冷水或者冷空气的刺激之后引起的局部的肌肉、肌腱的痉挛引起的抽筋，抽筋还有常见的原因就是局部的缺血或者是缺钙的原因会诱发抽筋。所以年纪大的人群平时要注意补充钙剂，可以适当多吃一些含钙高的食物，像牛奶、骨头汤之类的食物平时可以适当的多吃一些。平时要多晒太阳有助于补钙，另外就是晚上睡觉的时候尽量不要某一个姿势睡的时间过长，局部受压时间过长会引起局部的缺血诱发抽筋的症状。