来月经乳房胀痛怎么解决

残留的温柔 提问于2023-10-08 08:52:36
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来月经前乳房胀痛是和激素水平变化相关的,经前体内雌激素水平升高,乳腺腺体增生,间质水肿,会引起乳房胀痛不适,而月经来潮后可以减轻或消失。这是一种生理现象,轻者不需治疗,如果疼痛明显,可用热毛巾热敷改善血液循环,要多喝热水,少吃凉的和辛辣的刺激性食物,多吃水果和蔬菜,保持膳食均衡,并保持心情舒畅,提高免疫力。

残留的温柔 2023-10-09 11:40:10

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