体检血压高怎么马上降

体检血压升高往往由于多种因素所造成，首先常见的白大衣性高血压，往往与精神过度紧张相关，建议规范性的测量血压，在测量血压前30分钟避免饮用刺激性的饮料，另外需要在测量血压前五分钟坐在安静的有靠背的椅子上平坐，静坐后然后测量血压。测量血压时建议每次测量三次，取后两次测量血压的平均值作为此次测量血压的标准值。另外，可给予体检测量血压前适度的镇静药物处理，以避免精神紧张等因素对于血压的影响。由于交感神经兴奋性增高、心率加快导致的体检高血压，可给予短效的β受体阻滞剂降低心率，以避免对于血压造成影响。