大便干燥吃什么通便快

大便干燥吃乳果糖口服液及番泻叶见效快。出现大便干燥现象时，可通过调整生活、饮食习惯进行调理，早上养成喝水的习惯，可以有效缓解大便干燥，起床后可以喝杯盐水或者温白开水，可以加入少量的食盐，促进肠胃的蠕动，帮助排便。另外，大便干燥的患者需要注意适当多吃具有通肠、润便效果的食物，比如香蕉、火龙果等。另外，蜂蜜也具有较好的通肠、润便的效果，可以根据自己的实际情况，适当饮用蜂蜜水，若是大便干燥的症状比较严重，也可适当使用开塞露进行缓解。

大家好，我来给大家讲解一下大便干燥怎么办，吃什么。首先，如果大便干燥的话，我们可能首先考虑的是通便治疗，如果是大便干硬，很难排出，可能需要进行应用开塞露进行通便，通便以后我们从发病原因进行治疗，在饮食方面，需要多吃粗纤维食物，多喝水，保证一定的水分，促进肠蠕动，这样的话，他有可能避免大便干燥再次发生。

大便干燥，甚至干结成颗粒状，是由于胃肠道蠕动比较缓慢，大便在体内停留时间过长，水分被肠道吸收所导致的一种现象。大便干燥，可以多吃粗纤维的食物，比如山药、红薯、玉米、燕麦、板栗等食物，这类的食物能补益脾胃，又能促进排便。此外，芦荟、蜂蜜、香蕉这类的食物具有润肠通便的作用，也可以适当的吃。必要的时候，可以使用果导片或者开塞露来导泻，但是不建议长期的服用，因为这种方法容易导致药物的依赖性，加重便秘的症状。

如果出现大便干燥的症状，一般和喝水比较少，饮食结构不合理有关系，如果想快速的改变大便干燥的情况，可以口服番泻叶，用番泻叶泡水喝，能快速的改变大便干燥的情况，缓解便秘的症状。也可以口服麻仁丸试一试，应该有效果的，在日常生活中，注意饮食结构，多吃一些蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，另外也可以喝点蜂蜜水，吃点香蕉，能够有效的改善症状，再就是要养成每天大便的好习惯。