体寒的症状有哪些

体寒的症状有哪些呢？我们从以下这几个方面来谈一下，第一个是上厕所时，有残尿感，尿量比较少，第二个是排尿困难，下腹部有抵抗感，第三个体力衰弱，无法承受长时间的工作和家务，第四个是身体的寒冷，第五个是到了秋天冬天就容易特别冷，下肢特别冷，第六个是容易上火，有的会头晕口渴，第七个是一到傍晚，有的人脚会有些肿胀，再有就是长时间站立后脚部感觉有点儿发木，就是说木头一样，再就是，时常感觉疲劳倦怠，有人呢，甚至会有腰痛，最后一条就是，夜间往往会上厕所比较频，也就是夜尿比较多。

体寒多是由于久居寒凉之处，或过量服用寒冷清苦之品（如长期过量吃雪糕、喝冷饮），阳气逐渐耗伤；或久病损伤，阳气亏虚，或气虚进一步发展为阳虚；或年事已高，命门之火渐衰所致。 临床表现为畏寒、恶风，四肢冰凉，口淡不渴，或喜欢喝热饮，面色晄白，神疲、乏力，气短，易汗出，小便色清，量多或尿少不利，大便稀薄，舌舌淡，形胖大，边有齿痕，苔白滑，脉沉迟或细数无力。

出现体寒，主要表现出来的症状如下：首先是身体虚弱，体寒的患者会出现身体虚弱，抵抗力和免疫力大不如前。对于很多疾病，都无法进行积极的抵御。所以需要在饮食中，积极地补充高蛋白和高维生素的食物。并且要进行适当的锻炼，能够促进体质增强。其次是怕冷，体寒的患者还会怕冷，特别是在换季的时候，根据季节变化，适当的添减衣物，注重积极的保暖，才能使体寒的症状得到缓解。

体寒的患者临床所见多以女性为主，并且通常症状也比较典型，一般体寒的患者会出现怕冷，手脚冰凉。容易出现感冒，感冒恢复期长。在生理期是痛经也是比较严重的，还有一些患者的腹部会有疼痛感。患者的面色出现暗淡，没有血色。特别容易出现疲劳，很多患者的关节部位易酸痛。睡眠质量差，睡眠浅。一般经过2-3个月的调理，基本都可以减轻甚至是治愈。