脸上长斑怎么去除

脸上长斑的类型很多，包括黄褐斑，雀斑和颧部褐青色斑等。脸上长斑的原因也很多，包括以下几个方面，遗传，睡眠休息不好，紫外线，药物，内分泌因素，内科系统疾病等。需要到医院皮肤科就诊，合理安排休息时间，早睡早起不熬夜，不吃避孕药，尽量少晒太阳。局部可以外用传明酸精华，维a酸乳膏或者氢醌霜，口服维生素c，维生素e，还可以使用激光治疗。

脸上长斑，最常见的是黄褐斑。黄褐斑是好发于中年女性，由多因素造成，跟紫外线长期照射有很大关系，经常会在春夏季较重，秋冬季减轻。还跟熬夜休息不好、内分泌失调有关系。如果用了一些含激素的化妆品，也容易导致脸上有斑的情况。还有一些经常焦虑、抑郁，即中医说的肝气郁结，也会导致脸部有斑的情况。出现脸部长斑可以用中药汤剂活血化瘀、祛斑，还可以口服维生素C片和维生素E胶囊，淡化色素，美白肌肤。

脸上长斑以后，平时应该多做面部按摩，通过面部按摩可以加快皮肤新陈代谢，这能够促进皮肤的弹性，另外有助于皮肤的营养吸收，这时候再配合一些精华护理液和祛斑产品，能够达到快速祛斑的作用。饮食方面多吃一些具有美容功效的食物，比如说富含谷胱甘肽的西红柿，它有抑制黑色素的作用，另外多吃胡萝卜具有清除自由基的效果。经常食用富含VC的柠檬片也有很好的祛斑作用。以上的调理效果如果不好，这时候可以到医院检查，也可以通过医学美容的方法去除色斑，比如说激光祛斑的功效很好。

面部色斑有很多种，治疗方法也有所差异。面部色斑有先天性和后天性之分，先天性面部斑目前无特殊药物可治疗，可采用激光来治疗，近年来主张使用Q开光激光治疗效果较不错，但治疗费用也偏高。在众多面部斑中，相对容易治疗的斑有雀斑、日光斑、颧部褐青色痣、太田痣等，可采用涂抹脱色剂，如氢醌类药物使斑点变淡，最好采用光子或Q激光治疗。比较常见且不易治疗的斑是黄褐斑，又称妊娠斑等。建议患者平时生活作息要规律，避免熬夜，每天坚持面部搓揉按摩15分钟左右，促进局部血液循环。还可以通过食疗方法补充维生素C及维生素E，具有抗氧化基、延缓衰老的功效，平时一定要注意防晒。