为什么最近脸上老是长痘痘怎么办

脸上老是长痘痘：第一、是和生活作息不规律有关系；第二、是跟饮食结构不合理有关系；第三、可能是跟激素水平的异常有关系。因此首先要做好个人的一些工作：第一、是早睡，不要熬夜；第二、是多喝温水，多补充水果蔬菜，要均衡的饮食；第三、是低糖，低油和低奶饮食，尽量的少吃零食、饮料和冰冻的东西；第四、是多运动；第五、注意面部的清洁卫生，用温水洗脸，洗面奶，护肤品和化妆品尽量的少用。可以到医院找医生面诊做必要的检查，根据检查结果来选择合适的药物或者是物理治疗来进行处理。

为什么脸上会起痘痘呢？痘痘即青春痘，医生称之为痤疮，是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。痤疮的发病与多种因素有关系，主要有雄性激素大量分泌、皮脂腺增生、皮质分泌增加，毛囊皮脂腺开口处导管过度角化，痤疮丙酸杆菌感染，继发炎症反应等，有部分人还与内分泌、精神因素，饮食和遗传等也有一定关系。痤疮主要好发于年轻人。痤疮的治疗，根据不同的临床表现，针对不同的发病环节，给予相应的处理包括日常生活的调整，外涂的药物以及内服的药物等。

脸上之所以老是长痘痘，有可能是由于自身的内分泌失调。如果存在饮食不当，经常吃辛辣和刺激食物，不增加饮水量。而且不注重脸部的清洁卫生，以及长时间熬夜等，都有可能出现长痘痘，所以要注重生活各方面的调节。除此之外还需要学会适度的放松。在平时坚持多喝水，可以促进水油代谢平衡。另外如果痘痘比较多，还可以使用药物进行治疗。用药的时候谨遵医嘱，把握合适的用药剂量。

痤疮，俗称粉刺或青春痘，是一种常见疾病。出现痘痘的主要原因是青春期雄激素旺盛，刺激皮脂腺分泌大量油脂堆积于毛囊口，导致毛囊口堵塞，毛囊导管处角质堆积，诱发痤疮丙酸杆菌异常繁殖，其产生的代谢产物也可以刺激毛囊导管处的角质堆积，从而导致皮肤发炎、发红，出现红色小疙瘩，甚至是脓疱。 另外，免疫反应也参与痤疮的发生发展，可导致痤疮反复发作、迁延不愈。