女孩子适合喝什么花茶

喝茶是一种比较好的生活习惯，因为茶叶里面含有大量的鞣酸蛋白，并且对于自身的身体状况也是非常有好处的。尤其是对于一些上班族，喝茶还可以提高精神，避免出现瞌睡等情况，而对于女性朋友来说，如果喝茶的话，尽量选择绿茶或者花茶，对女性朋友是比较好的，因为绿茶里面含有很多的氧化自由基，可以延缓衰老，并且对于提高自身的免疫力也是有一定的好处的。但是一定要掌握好喝茶的时间，避免在晚上或者是饱餐以后喝茶，这样对我们的身体不但没有好处，反而会受到影响。

女孩子应该喝的茶：1、花茶，比如玫瑰花茶、菊花茶，这些花茶有很好的疏肝理气、清肝明目的作用，对于女孩子常见的两肋胀痛、情绪抑郁，适当喝花茶有很好的疏肝理气、提高情绪的作用。2、红茶，因为女孩子体质多偏寒凉，而红茶通常性温热，所以适当的喝偏温热的红茶，对于女孩子常见的胃腹寒痛、四肢手脚冰凉都有很好的缓解症状的作用。