经期需要注意什么问题

月经期是女性的特殊时期，要注意一些情况。一，月经期要注意保暖，注意休息，避免劳累，避免剧烈的运动。二，要多吃一些温热的食物，避免进食生冷，寒凉，辛辣等刺激性的食物。三，要禁止性生活，盆浴，泡温泉以及游泳等，以免造成盆腔感染。四，月经期要避免阴道上药或者阴道冲洗等治疗。五，月经期要特别注意外阴的卫生清洁，勤更换卫生巾，一般每两小时需要更换一次，要勤洗更换棉质宽松的内裤。

月经期间应该注意的问题包括以下几点：1.注意保暖月经期间免疫力比较低，一定要注意保暖，尤其要注意腹部、腰部保暖，避免引起痛经的症状。2.注意饮食来月经期间要多吃一些优质高蛋白、高维生素的食物，生冷、辛辣、刺激性的食物。3.避免劳累月经期间身体比较虚弱，容易感觉疲劳，所以要注意休息，不能做剧烈运动。4.注意睡眠月经期间不能熬夜，要保证足够的睡眠。5.注意外阴清洁月经期间要注意经期卫生，如果引起感染，情况会比较严重，所以经期禁止同房。

患有盆腔炎女性，在月经期要注意经期卫生。注意保持外阴局部清洁干燥，勤换内衣，避免经血长期浸渍外阴。而且经期尽量避免不必要妇科检查或性生活，以免导致病原菌逆行感染，加重盆腔炎性疾病。盆腔炎在月经期容易出现腹痛加重，月经期间盆腔处于充血状态，而且机体抵抗力相对较低，容易导致病原菌逆行感染。如果出现腹痛，持续性存在不缓解，或较前加重，可以明确诊断，必要时积极的治疗。

月经期间阴道炎需要注意的事项有很多：1、注意卫生护理，勤更换卫生巾或护垫，防止长时间使用卫生巾透气性不好，加重炎症不适感。2、在月经期不能阴道上药，可以使用妇科洗液清洗外阴处。避免冲洗阴道，内部结合口服药物改善症状，等月经干净后再阴道上药治疗。3、饮食方面要清淡，不宜吃刺激、辛辣的食物和发物。建议多吃蔬果青菜，补充维生素，有利于炎症的治疗。阴道炎在月经期容易复发，要提高免疫力，避免滥用抗生素类药物等。