益气补血的食物有哪些？

病情分析：益气补血的食物有很多，比如红枣、山药、黑芝麻、核桃仁、枸杞、小米、黄豆、土豆、桑葚、栗子、百合、木瓜、橘子、橙子、黄桃、菠萝、胡萝卜、黄鳝、枇杷、南瓜等，还可以多吃动物肝脏、牛肉、驴肉、猪蹄、猪血等食物，这些食物也具有益气补血的功效。另外，平时要保持饮食的清淡，不要进食辛辣和刺激的食物，也不要进食过于油腻的食物，防止影响肠胃的健康，但是食物是无法完全达到益气补血的功效，可在医生的指导下服用驴胶补血颗粒、气血双补口服液治疗。