下巴总是长痘痘是什么原因

下巴上总是出现一些痘痘，主要考虑和卫生清洁不好、经常吃辛辣刺激性食物、长期熬夜加班、局部毛囊堵塞等情况有关。下巴也是人体容易出现痤疮的部位，主要考虑是由于平常没有做好清洁卫生，经常吃辛辣刺激性的食物，容易导致人体出现上火的现象，所以就可能会导致下巴出现一些青春痘。另外，每天睡觉之前应洗脸把脸上的脏东西清洗干净，否则会导致毛囊堵塞，过多的分泌物不能排出时，所以容易导致下巴上出现青春痘。其次，长期熬夜加班，会导致身体免疫力下降，如果局部受到细菌感染，也容易出现这种情况。

原因主要有以下几种：一、遗传因素，部分病人有家族史。二、青春期后雄激素分泌旺盛，导致皮脂腺功能活性增强，油脂分泌增加。三、细菌感染，下巴部位有大量的痤疮丙酸杆菌繁殖，引起炎性丘疹、结节。经常熬夜、吃辣椒过多、使用不适合的化妆品等，也会造成长痘痘的现象。饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。保证充足的睡眠，不要熬夜。每天至少保证7小时的睡眠时间。要调节自己的心理状态，保持精神愉快，不要带有压力。

下巴长痘痘，临床上比较常见。痘痘也就是寻常痤疮，寻常痤疮是发生在年轻人毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。寻常痤疮常常发生在皮脂腺丰富的区域，例如面部等。下巴也是皮脂腺丰富的区域，局部皮脂腺分泌的大量皮脂，积存于毛囊皮脂腺中，并刺激毛囊上皮角化过度，导致皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，形成脂栓，与毛囊内皮细胞的碎片混合，并扩张毛囊口形成黑头粉刺。此外，下巴也是汗腺丰富的区域，汗腺分泌的汗液与皮肤表面的大量的皮脂，以及外用的护肤品等混合，加重了粉刺的形成或增大，以及加速了继发感染，形成脓包，临床表现有下巴的皮肤红斑，或暗红色毛囊一致的丘疹或黑头粉刺。患者应面部清洁彻底用温热水、香皂甚至硫磺皂洗脸，护肤品不要用得太多、太厚。

下巴起痘痘首先考虑是平时生活习惯不好，经常的熬夜，作息时间不规律或者是过度的节食引起内分泌紊乱所造成。如果摄入过多辛辣刺激油腻的食物，引起身体上火，导致便秘症状出现，也会造成下巴起痘痘的情况发生。部分患者在天气变化的时候，由于气温和湿度骤然升高，皮肤的分泌比较紊乱，使皮脂的脂肪堵塞，也会出现痘痘。出现痘痘不要用手挤压，调整饮食结构，保证规律的作息时间，必要的时候可以在医生的指导下，对局部涂抹阿达帕林凝胶缓解症状。