感冒咳嗽吃什么水果好的快

感冒咳嗽的时候，在选择水果时，尽量选择水分多一些，而且富含维生素的水果。例如平时常吃的苹果，火龙果，橙子等，都是不错的选择。尤其苹果性平和，含有丰富的维生素c和纤维素，不仅有助于增强机体的抵抗力，抗过敏。纤维素还对肠道健康非常有帮助，可以起到润肠通便的作用，所以苹果对于消化不良的患者也是可以食用的。避免食用过于甜或热量过高，容易上火的水果，例如荔枝，榴莲，龙眼等，都不适合在感冒咳嗽时食用，容易造成上火咽喉疼痛，导致感冒症状加重。

在出现感冒、咳嗽、流鼻涕的症状后，应当分清是哪种类型的感冒，若是风寒感冒所引起，应当多吃苹果、桃子、梨等温性的水果。若是风热性感冒所引起的，应当吃西瓜、火龙果、香蕉葡萄等凉性的水果。患者应当服用治疗风寒感冒或者风热感冒的药物来进行治疗，光吃水果并不能够将感冒疾病治愈。患者在用药期间也要多喝温开水，温开水有利于患者体内毒素的排出。在饮食上也要做好调整，多吃一些富含维生素、矿物质的蔬菜和水果，提高自身的体质和免疫能力，防止感冒疾病的加重。如果感冒疾病还不好转，应当及时就诊。

感冒咳嗽喉咙痛，可以吃菠萝。菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶可以帮助感冒的病人尽快的康复，有效的缓解一些喉咙痛和感冒咳嗽的现象，也可以吃梨，梨比较寒，味甜里有生津的作用，还有清热祛痰的作用。对于风热感冒，感冒时出现发烧口干、咳嗽有痰等一些症状时，可以有明显的缓解作用。甘蔗也属于性寒的食物，味道甘甜，有清热生津的作用。甘蔗还对咽喉有很大的好处，患者出现风热感冒时，会有喉咙疼痛的一些现象，还有出现口干舌燥时，吃一些甘蔗，能够去火消炎。

感冒以及患者出现不同程度的咳嗽，这是非常多见的现象。一般在临床上像是病毒感染，或者支原体，衣原体以及细菌感染后，后期可能都会有不同程度的咳嗽。针对感冒导致的咳嗽，在临床上我们知道通常是以干咳为主，所以叮嘱这类患者避免吃一些辛辣刺激的食物，可以适当地多吃一些新鲜的水果，比如像梨子、枇杷、马蹄等等，也可以适当地多吃一些新鲜的蔬菜，像萝卜、青菜、西红柿等等，这些水果和蔬菜里面含有大量的维生素，也有利于我们疾病的早日康复。而水果像梨子、枇杷这些具有一定的清肺润肺、清咽利喉的作用，所以在感冒咳嗽的时候，适当地多吃这些水果有好处的。