吃什么可以祛痘

痘痘指的是痤疮，痤疮分为轻度、中度和重度。轻度痤疮可通过外用药物改善。中度和重度痤疮根据皮损的面积以及严重程度，遵医嘱使用抗生素激素类药物抗生素、维A酸、糖皮质激素等进行协同治疗，但是一定要遵医嘱用药，不可盲目用药，要注意皮肤的护理清洁。

可以排毒祛痘的茶主要有以下几种：第一、野菊花茶，具有清热去火的作用，可以美白皮肤、去除雀斑、避免色素沉着。能调节人体的内分泌系统，促进新陈代谢。第二、玫瑰花茶，具有凉血止血的功效，具有收敛的作用。可以消除人体的炎症，具有镇痛的功效，还可以降低血压。第三、薰衣草茶，可以祛痘祛斑、放松神经、舒缓压力，具有镇定安神的作用。导致痘痘出现的原因非常多，比如肝火旺或者是经常不注意毛孔的清洁，都会出现痘痘的情况，去除痘痘可以多喝一些花茶，比如菊花茶和玫瑰花茶。

痘印即寻常性座疮，也就是慢性毛囊皮脂腺的炎症引起的损伤性的印记，去痘印用什么方法呢？祛痘印我们经常可以采用激光、光子、液氮、微波等方法来祛痘印。吃什么可以去痘印呢？在吃方面，我们要注意多吃补充维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果、柠檬、芒果、草莓、猕猴桃、西红柿等，这些都可以补充维生素，促进痘印的吸收，也可以用一些复合维生素制剂来直接补充维生素，另外还可以口服中医中药调理，促进上皮的代谢来治疗痘印。

祛痘期间可以喝的茶水有很多，比如可以适当的喝点花茶，桃花、柠檬和百合花能够起到清热降火的功效，同时也可以适当的喝点冷香玫瑰花或菊花茶，这些茶水都对身体有好处，不仅能够起到降火的功效，同时还可以促进身体的新陈代谢，提供身体营养，对身体有一定的好处。但是平时一定要注意，最好不要喝寒凉的花茶，以免导致寒气入侵，出现宫寒等各种问题，影响身体健康。