乳腺多发囊肿吃什么好

乳腺囊肿是乳腺良性病变之一，发病原因不明确，多为先天性发育异常所致，患者没有明显的临床症状，注意定期随诊复查即可，一般一年左右检查一次乳腺B超。如果患者出现乳腺胀痛等不适感，需要正规就医检查，明确患者是否存在乳腺增生等其他病变，可以结合患者临床症状，服用乳癖消等药物改善症状，同时可以配合热敷理疗，推拿按摩等中医治疗措施，促进症状消退。

对于乳腺囊肿多吃哪些食物？第一，一般多吃含蛋白高的，比如牛奶、鸡蛋等。第二，可以多吃一些肉类，比如红肉类的、牛羊肉等都有助于恢复。第三，可以吃一些坚果类的，以及多吃一些维生素C含量高的水果等。除了饮食治疗外，还是需要积极地控制原发灶，必要时以药物治疗为主，之后定期复查。

如果是单纯性的乳腺囊肿，一般是由内分泌失调造成的，可以多吃一些富含维生素和高蛋白的食物，如新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、蛋类、鱼肉、鸡肉、奶类等食物，加强营养补充，提高自身抵抗力，注意不能吃一些含雌激素类、脂肪类、糖类的食物，如豆制品、蜂蜜、阿胶、肥肉、奶油蛋糕、油炸食物等都不能食用，以免造成病情恶化。另外，女性要适当锻炼及运动，比如瑜伽、跑步、游泳等，提高身体素质，增强抗病能力，还需要每隔半年定期到医院复查一次。

乳腺囊肿在饮食上是没有特别的要求，一定要避免吃一些辛辣刺激、生冷寒凉和油腻的食物。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如香菇、橘子等，香菇可以增强人体的免疫力，防止乳腺的恶性增生，而橘子可以行气散结，利于乳腺囊肿的恢复；还可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆制品、牛奶、鱼类等，豆制品中含有丰富的植物雌激素，甲鱼、黄鱼中含有多种微量元素，能帮助抑制肿瘤的生长；同时要多吃一些粗粮和富含维生素E的食物，都能促进乳腺的康复。