睡觉腰痛是什么原因

睡觉过程中出现腰痛的原因主要是两个方面。1、由于在睡觉时腰部的肌肉没有充分的放松，比如睡觉床板不平或者过硬过软，都可能导致腰部的肌肉处于疲劳状态。由于在平卧位时腰部呈现悬空的状态，时间长久之后会引起腰部肌肉以及周围软组织出现过度的疲劳，形成劳损而产生炎症病灶，会刺激末梢神经，出现腰部疼痛的感觉。2、夜间睡眠时腰部有受凉的情况，比如吹空调、风扇、门窗对流、缺乏衣物遮盖，都可能导致腰部出现受凉，引起周围组织的紧张收缩，时间长久也容易导致局部炎症出现堆积，导致腰部疼痛的症状。

睡觉腰酸背痛的原因主要有两个，第一个是由于腰椎间盘突出。腰椎间盘突出多见于中老年的患者，一般来说腰椎的核磁共振可以明确有没有腰椎间盘突出的情况。第二种原因是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎多见于青壮年的男性患者，并且腰背疼痛的性质是以活动后减轻，休息反而越来越重，有些患者会反应在睡觉的时候会出现背痛而痛醒。对于强直性脊柱炎的患者来说，可以进一步做骶髂关节的ct，同时查hlab27这个基因，如果患者出现了骶髂关节的骨质的破坏，同时合并有hlab27基因的阳性的话，就考虑强直性脊柱炎的可能性大了。治疗上面需要用到非甾体的止痛药，柳氮磺吡啶或者是生物制剂的治疗。

通常比较多见的是由于劳累、着凉、姿势不良、外伤等导致的局部肌肉、筋膜、韧带等软组织的损伤所致。一般可以采用保守治疗，建议患者适当的休息，避免着凉，避免长时间保持一种姿势，适当改变体位。局部给予热敷、理疗，对症使用活血药物或消炎镇痛类药物。另外，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等等，也会引起腰部的不适。对于患者出现腰部疼痛病因不明者，建议及时到医院就诊，明确病因给予及时有效的针对性治疗。

睡觉醒来腰酸背痛的原因比较多，第一，也是最常见的，可能睡觉姿势不对，时间较久进而诱发引起。第二，可能考虑是基础疾病，比如腰椎间盘突出或者考虑是腰肌劳损，此外，还可能考虑泌尿系炎症，结石等引起，所以需要重视，尽快评估后再积极对因治疗。