隧道仰拱初支不放工字钢的危害

考研需要政审，通常是在研究生复试的时候。是研究生考试的最后一步，政审没有通过，前面的成绩通过也是无法被录取的。所以一定要了解下哪些原因会影响政审通过，防患于未然。...

黑虎皮鱼是一类虎皮鱼的人工培育种。它们生性好斗，游泳速度快，喜欢群居，所以饲养时缸要大，要群养。它们比较贪食，和其他鱼种混养时可能会袭击游动缓慢的鱼种，抢食，打架斗殴。这类鱼饲养难度并不大，饲养时首先水质要保持干净无污染，而且溶氧要充足，水温保持在24-28℃并注意定期换水。它们体质强健，平时饲养时只要注意好水质、...

正确的夏天食用银耳方法：1.煲汤：银耳含有多种营养成分，可煲汤摄入，提高养生保健功效。2.凉拌：凉拌银耳具有利尿消肿的效果，促进体内毒素和垃圾排出，避免身体水肿等症状。注意事项：1.避免一次性过量摄入，增加胃肠道负担，影响身体健康。2.定时定量进食，避免暴饮暴食。...

秋冬天适合艾灸：1.艾灸可在一年四季进行，但秋冬天更适宜：因为在秋冬季时，多数人都会出现手足不温等表现。2.艾灸有温经散寒、通络作用：艾灸可以增强局部血液循环与淋巴循环，使局部皮肤组织代谢能力加强。3.应注意个体体质和环境：并不是每个人都适合艾灸，应根据自身体质进行判断。在艾灸时应注意环境的把控，保持室内轻度流通。...

夏天失眠可以在白天多做散步、慢跑、游泳等有氧运动，睡前可以做室内瑜伽或体操，这有利于放松身心和肌肉活动。平时要有自己的作息时间，避免压力过大或心情不好，必要时去医院检查，以防因某些疾病引起失眠和多梦，可以多吃坚果这对睡眠有帮助。平时可以和朋友聊天，敞开心扉和朋友聊聊不开心的事情是一种身心的享受，经过愉快的交谈能使得...