偶尔晚上吃夜宵发胖吗

北国梅兰花 提问于2024-10-13 20:04:17
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偶尔晚上吃夜宵不会发胖,夜宵是指在晚上时吃的餐,为晚餐之后的餐,时间特指休息时间,通常为9时至11时后至凌晨4时前,因凌晨4时开始是广东早茶时间,一是些不容易吃饱的小吃,吃夜宵是为了补充能量,偶尔吃是不会发胖的。

北国梅兰花 2024-10-14 10:08:03

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