白天去爬泰山热不热去爬泰山需要遮阳吗

如果在夏天选择去泰山，白天天气就比较热所以需要遮阳。在这段时间天气还是较为凉爽的，很多人都会选择去爬泰山，但是在中午的时候还是比较热的，有一些怕晒黑或者是怕风吹的就可以提前去做好遮阳，泰安市属于温带半湿润大陆性的季风气候，一般来说平均的气温是在13度左右，只有在夏季的时候天气会比较炎热一些。

去爬泰山要遮阳吗

在春季或者是秋季，去爬泰山的时候并不需要去遮阳，因为天气并不是特别的热，如果是怕晒黑可以选择遮阳，要是在夏天去爬泰山这样则是必要的，夏天的太阳就会较为毒辣，直接晒到皮肤上，晒的时间比较久之后就会造成晒伤，不遮阳会比较难受，其他凉爽的季节之中紫外线也是比较大的，可以做好防晒工作，穿长袖长裤，戴好帽子，涂好防晒霜就可以了，不需要再去携带其他的遮阳物品，到山顶之后要注意保暖，山顶海拔高，气温低。

遮阳需要带哪些东西

在天气稍微炎热的时候再去爬山，或者是在室外长期待着，肯定是要去遮阳以及防晒的，这样才能够避免被紫外线晒伤皮肤，但是如果爬泰山，因为像是泰山的气温是在越高就会越低分也，是会可能比较大一些，就可以穿上长袖和长裤，涂防晒霜，带遮阳帽会比较好一些。但要注意，中山途中最好是不要使用遮阳伞，因为山上的风大空气对流快使用遮阳伞并不实用，反而还会造成负担。

注意事项

在决定好爬泰山的时候，第一件事就是要去做好热身活动，这样才能够放松肌肉，不至于出现肌肉拉伤，合理安排好时间和体力才能够拥有更好的体验，注意防雨防晒，和晚上的时候要注意防凉安全才是必要的，可携带登山杖、雨伞、防晒帽、登山手套。在晚上要去爬叶山，最好是带上手电筒或者是头灯，要选择一双好的登山鞋才能够帮助自己，不会让脚痛。