两鸡蛋热量是多少

男儿当自强 提问于2024-10-15 12:17:13
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两鸡蛋热量是160大卡,需要散步100分钟才能够消耗完,鸡蛋的热量不算很高。正常情况下,我们一天之内吃1-2个鸡蛋就能够补充身体需要的营养了。虽然说鸡蛋的营养物质比较丰富,但是也并不是越多越好,如果吃的鸡蛋过多的话,有可能会导致患者出现消化不良的情况。

男儿当自强 2024-10-16 10:26:26

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