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抑郁症是生活中常见的心理疾病，抑郁症的症状主要为情绪低落，悲观，思维迟缓，对任何事物缺乏主动性，严重者还会出现自杀念头。因此日常的保健工作一定要做好，那么如何预防抑郁症？抑郁症的自我疗法有哪些呢？抑郁症是如今很多上班族或学生在工作及学习的压力下，忧思愁结，郁结于心的一种产物。下面就来看看抑郁症的自我疗法。六招让你轻...

不管是男性还是女性，都可能会受到尿道感染问题的影响，如果不及时治疗的话，给身体产生的伤害也是很大的，所以要引起大家的重视，了解它的症状和发病原因是有必要的。1、痒尿道口有一种犹如蚂蚁爬行的感觉，可以时有时无，时轻时重，也可一直持续存在，或者合并有疼痛。这种情况主要见于各种泌尿生殖的感染。如龟*炎、尿道炎，尖锐湿疣，...

关注盆腔健康、改善盆腔功能应该是作为女性都需要关注的有益身心健康的一项重要内容。每天坚持做保健操对于健康女性来说可有效预防盆腔慢性疾病。而盆腔炎患者则可以通过腹部的按摩保健操来改善盆腔炎的症状。那么盆腔保健操要怎么做比较有效呢？1、摩挲下腹自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为...

前*腺炎久拖不治，慢慢就转成了慢性。慢性前*腺炎是青壮年男子的常见病、多发病，发病率约占40%左右。很多人都说慢性前*腺炎难以治愈，其实，慢性前*腺炎的治疗并不复杂，关键在于能否持之以恒，时断时续的治疗往往事倍功半。对于前*腺的按摩在慢性前*腺炎的治疗中有重要作用一般每周一次，连续进行4～8次为一疗程。具体方法需由...

对一个男性来讲，是不允许别人去质疑他的性能力的，因为男人都希望在床上可以作为一个勇士，但是往往很多时候，一些男性健康问题会，直接影响到男性在*生活当中的发挥，比如说阳*就是比较常见的性功能障碍问题，男性们就需要了解一些，可以有效治疗阳*的方法。（1）川断杜仲煲猪尾：川断15克，杜仲15克（布包），猪尾1-2具，去毛...