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预防妊娠期肥胖，首先要认识到它的危害性和健康妊娠的意义。现在生活水平提高了，又是一胎分娩，妊娠期的营养都能保证，且常常是过剩。如前所述，肥胖的基本原因是摄入超过实际需要量，故预防妊娠期肥胖的关键就是要做到出入平衡。评论是否出入平衡，体重是一重要指标，应该了解正常孕产期体重变化的规律。虽然人体有高有矮，但发育正常的足...

对于孕妈妈们来说，水果并不是想吃就能吃的，很多水果孕妈妈们都是要忌口的。那么孕期可以吃哪些水果，又不能吃哪些水果呢？一起来看看吧！孕妇吃水果宜忌之不宜其实，不是所有水果都适合准妈妈们食用，有些水果不仅不会为准妈妈们以及宝宝补充营养，反而还会造成准妈妈们患上疾病呢！首先，准妈妈们不宜吃的水果就是荔枝、桂圆等容易引起准...

剖腹产caesareanbirth很多人觉得剖腹产不必经过产道扩张，会很轻松，希望选择这种方式生产。其实剖腹产已经是一种手术，有相应的危险性，最好谨慎选择。1.咨询随着怀孕月份的增加，在产前检查中根据胎儿和母亲的情况，与医生确定生产方式。剖腹产虽然比自然产疼痛小，整个过程只有30～60分钟，但手术风险及罹病率都比自...

为了丰富员工的业余生活，释放工作压力，同时也为了体现公司人性化的一方面，更好的留住人才,增加公司员工之间的团队合作。很多公司都会在公司员工福利中实行员工旅游福利。但是很多骗子利用这个机会诈骗，老人如何避免福利旅游呢？老人遇到旅游诈骗怎么办，一起和漂亮女人街看看吧。擦亮眼跟团出行中的隐藏陷阱景点一瞟而过不下车个别旅行...

生活中对于女人来说，怀上宝宝是很幸福的，因为那是自己与丈夫爱的结晶，两口之家将迎来新的小生命。其中，怀孕了以后会有孕吐反应，这是很多孕妇都会的。但是严重程度并不同，有的孕妇吐到什么都吃不下，只能靠挂点滴获得养分。长期这样下去，对健康是非常不利的。那么孕吐严重该怎么缓解呢？下面分享几个缓解孕吐的好方法，快来看看。孕吐...