脸为什么会出油

脸爱出油的原因有可能是体内的雄性激素水平升高引起，导致毛囊的皮脂腺分泌旺盛，从而会出现皮肤油脂过多。特别是在青春期的时候，更容易出现体内激素水平紊乱。这种现象与平时过度疲劳、精神紧张或者不良的饮食习惯等因素存在一定的关系。所以，当脸爱出油的时候，建议及时使用去油的洗面奶洗脸，或者使用面膜敷脸，也可以使用去油保湿的护肤品，避免油脂过多而出现痤疮等疾病。并且这个期间内要注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物。

通常来讲，皮肤分泌油脂是人体正常的生理现象，说明机体的新陈代谢比较旺盛。若皮肤总是出油，可能是由于肌肤缺少水分所引起，建议患者及时地为机体补充水分，包括内在的补水，例如多喝白开水，以及外在的补水，要做好肌肤的保湿工作。此外，高温的情况也可能会加重皮肤的出油情况，所以在夏季，建议患者选用清爽并且具有控油功效的护肤产品。其次，熬夜、烟酒、药物以及精神压力等因素，会导致人体的内分泌失调，从而加重皮肤油脂分泌，所以建议患者要作息规律、清淡饮食，避免压力过大。

脸上出油，实际上是脸部出现皮脂溢出症，给人感觉是脸上油腻腻的，是出油的症状。而脸上的皮脂溢出症，大多和患者的生活作息时间有一定的关系，比如经常熬夜、过度疲劳以及作息时间不规律等，都可能诱发这种症状。因为这些不良的生活习惯，可能造成人体的一些性激素水平出现异常，比如二氢睾酮出现过度的分泌，造成皮脂腺的异常分泌。这种分泌物增多，造成脸部甚至头皮部位的皮脂大量分泌，面部甚至头发出现油腻的症状。

皮肤容易出油可以使用控油的洗面奶来进行洗面，同时还需要注意个人饮食，比如适当使用清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。如果经常使用电脑，一定要注意使用隔离霜，以免导致出油症状出现。同时还需要多休息，最好不要经常熬夜，如果有内分泌失调等情况出现，可以使用激素类的药物来进行调理，能够缓解皮肤出油症状。日常生活中可以多吃蔬菜水果，适当摄入牛奶。