为什么总是掉头发呢

随着现在社会压力的增大，会发现现在很多上班族的人群都会有掉头发的现象，这个主要是与工作压力的增大，尤其是长时间面对电脑，经常熬夜的人群居多，这部分人群，可以适当的改变自己的生活习惯，就可以缓解这种症状；老是掉头发还和遗传有一定关系，如果父母或家族有人掉头发，这种现象也是会被遗传给子女的；还有一种就是某种药物也会引起脱发，比如肿瘤患者，长期需要接受肿瘤相关的一些治疗，如放化疗等，都会导致头发的脱落。

出现总是掉头发原因很多，通常有脂溢性皮炎也容易掉发。出现脂溢性皮炎，通常跟熬夜、作息不规律，饮食上多吃了一些油腻、辛辣、刺激性食物有关系，年轻人好发。还有一种情况，如果是营养不良，大量的失血也会导致头发干枯脱落。因为头皮也是需要营养物质的供应的。有些情况是由于产后脱发，因为精神压力过大或者产后雌激素水平突然下降，使得毛囊由生长期进入休止期，也会导致脱发的情况发生。所以出现掉头发的原因是很多的，建议及时到正规医院皮肤科进行检查。针对病因在医生的指导下使用药物进行治疗。

常见的引起老掉头发的原因有几点：第一、精神因素，如果长期的睡眠不足、紧张、劳累、焦虑都可能引起头发的生长不良，导致脱发；第二、饮食营养因素，如果长期摄入一些蛋白质、维生素、微量元素等等不足，头发生长所需要的营养不够的话，也容易引起新生头发比较少，脱落的比较多；第三、可能内科疾病和头发本身的疾病，都可能影响到脱发，比如比较严重的贫血、肝肾疾病，还有一些脂溢性脱发，斑秃甚至红斑狼疮，梅毒等等疾病都可能引起掉头发过多。人的头发平时的时候处于一种新生和脱落的动态平衡之中。每天都有一定量的头发在脱落，又有同等量的头发在新生，所以平均每天掉几十根到一百根的头发，都算正常的生理现象，不必过于担心。但是如果掉了头发量确实很多，也要考虑一些病态的情况。

一般人体要进行一定程度的新陈代谢，因此就会有一定数量的毛发脱落。正常情况下脱落的头发在一百根以内，这属于正常的生理表现，主要是在洗头发或者梳头发的时候脱落，这时也会有新的头发长出。但是如果患者的脱发数量较多，也较为严重，就要考虑是否是近期工作压力过大、情绪低落、内分泌失调引起的，同时体内缺乏维生素也会造成这种表现。建议患者可以先改变不良的生活方式，每天规律作息，保证充足的睡眠时间，多喝水，保持愉悦的心情，参加户外活动，改善这种情况。