高血压应该注意些什么

高血压的患者要劳逸结合，不要过度劳累，避免长时间的精神紧张，要放松心情，保持愉快的心情，要适当的多活动锻炼身体但是也不能过度的运动，避免伤害健康。在饮食上也要注意，不要暴饮暴食，不要吃太咸的东西。高血压的患者要预防高血压的并发症，高血压的并发症一般有高血压性心脏病，冠心病，脑出血，脑血栓等等。预防高血压的并发症就要控制血压，轻度的高血压可以通过饮食疗法，比较高的血压一般用降压药，要在医生的指导下用药的。