眼睛干涩胀痛怎么回事

眼睛干涩胀痛引起的原因非常多，比如过度用眼熬夜，眼疲劳，理化因素刺激，过敏，眼睑的炎症，结膜的炎症，角膜的炎症，泪液分泌减少，眼外伤，全身病变造成眼部损害，眼局部注意不要热敷，也不要冷敷，注意用眼，不要熬夜，不要用脏手揉眼睛，可以用点润滑眼药水，消炎眼药水，保护角膜上皮的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液，小牛血去蛋白提取物滴眼液，左氧氟沙星滴眼液加替沙星滴眼液，贝复舒眼药水等等，要根据病人眼部情况决定用哪一类型的眼药水，如果影响视力不能忽视，就应该去医院做一下检查，根据检查情况来对症治疗。

眼睛干涩是由于泪液分泌不足或者蒸发过强导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼睛不适及眼表组织病变的疾病。干眼最常见的症状是眼睛疲劳，干涩、异物感，其他症状有烧灼感、眼胀感，眼痛、畏光、眼红等。干眼病是慢性疾病，需长期治疗：一，首先应消除诱因，尽量避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境；二，泪液成分的替代，最佳的泪液替代成分是自体血清，普通的有人工泪液，长期应用者尽量使用不含防腐剂的人工泪液；三，对于有睑板腺功能障碍者，应清洁眼睑，热敷睑缘数分钟，而后按摩睑板腺管，局部应用抗生素、短期应用皮质类固醇滴眼液，以及不含防腐剂的人工泪液。

看手机眼睛干疼，可能由干眼症引起。干眼症是指任何原因引起的泪液质和量异常或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，导致眼表组织病变为特征的多种疾病的总称。长时间看手机可能引起睑板腺功能障碍，脂质分泌异常而导致干眼，并且长时间看手机，瞬目减少而引起泪液动力学异常而导致干眼，表现为眼疲劳，异物感，干涩感，烧灼感，眼胀感，眼痛，畏光，眼红等。应避免熬夜及长时间接触手机等电子产品，温毛巾热敷，按摩疏通睑板腺管，局部滴用人工泪液等滋润眼睛，必要时应用湿房镜或泪小点栓塞等治疗。

患者出现眼睛干涩疼痛，不用过于担心。出现眼睛干涩疼痛，绝大部分情况都是因为平时眼睛使用过于频繁所引起。比如平时经常看手机或者看电视，就非常容易导致眼睛干涩疼痛。可以选择用清水拍打自己的眼睛，或者选择用滴眼液滴注眼睛，都能够缓解眼睛的疲劳干涩，平时要合理用眼注意休息。