咳嗽睡不着觉快速解决方法

枸杞菊花红枣泡茶中富含丰富的维生素，并且红枣可以补血，而枸杞能够起到补气的作用，菊花茶也有明目养身心的作用，足以证明枸杞菊花红枣泡茶营养价值非常高。如果感觉体力不支，或者是一天的工作耗费了大量体力以及眼睛不适，就可以喝枸杞菊花红枣泡茶来缓解和改善。下面，我们就来看看枸杞有哪些不为人知的功效吧！枸杞性味甘平，入肝、肾...

鼻子的黑头总是很容易长出来，却又不好清除，真的让人非常烦恼。那么你知道什么是黑头吗？如何正确去除黑头呢？一、什么是黑头？黑头的组成物质主要是皮脂、细胞屑、细菌组成的，也就是硬化油脂堵塞物，藏在了毛孔里面。内部的毛囊导管处的角质细胞被某些原因诱导了，例如没有适当使用化妆品或者护肤品，刺激到了，而异常脱落堵塞了毛囊。而...

不利于血糖控制、有损于机体健康的食品不应吃。富含单糖或双糖的食物，如黑糖、白糖、糖果、糕点、冰淇淋、雪糕、冰棒、蜂蜜等，食后使血糖迅速升高，故不宜食用。有人说吃蜂蜜有利于健康，蜂蜜能益气养阴，补身体佳晶，但蜂蜜毕竟是含糖很高的食品，其中45%不经胃消化就可吸收，所以说不应吃蜂蜜，吃蜂蜜只会使血糖更高。含饱和脂肪酸较...

现在的科技真的是非常的发达，能够有空调这种产品出现，让很多怕热的朋友再也不害怕过夏天了。不过很多朋友在长时间的吹空调之后会发现，自己的身体总是会出现一些小的问题，比如说鼻子发干、容易口渴等，这都是吹空调带来的后遗症。那么如果是吹空调鼻子干怎麽办才好呢？空调的一个显着特点就是吸湿，将空气中的热气转化为水排出，室内就会...

深秋时节，肌肤干燥起皮是最困扰妹妹们的问题，面膜无疑是让肌肤水润的保湿首选方法，但并非简简单单的把面膜敷在脸上就万事大吉了，敷面膜也要讲究技巧，才能更好对抗秋季干燥，给你水润肌肤。1、为了获得更好的效果，敷面膜后，可以用热毛巾盖在面膜上，让毛孔充分打开，使肌肤更充分的吸收面膜中的精华成分。2、面膜本身的温度也影响肌...