补充维生素B需服用多久

补充维生素B不能超过一个月。维生素B的缺乏会使得人体体表的油脂分泌旺盛，出现皮肤状况变糟糕，脂溢性头皮炎症。怀孕期间不建议随便的自己补充维生素B，还是需要去医院做检查，在专业人士指导下，在用药。平时洗头的时候，要多花时间，身体条件不方便，可以去理发店办卡清洗，或者请家人帮忙。日常所使用的枕头套每个一周更换一次，阳光足的时候要晒枕头。