脸上长了小痘痘怎么办

脸上长痘长了小痘痘，多见于粉刺或丘疹脓泡型的痤疮。出现这种情况时，可外用消炎止痘的药膏，如阿达帕林凝胶等，可以有效的缓解小痘痘的症状。切勿自行挤压，以免继发感染，加重病情。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂、多糖的食物，保持大便的通畅。注意面部的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，避免使用过于油腻的护肤品。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的改善脸上长痘的情况。