肝胆湿热怎么调理

肝胆湿热在临床上主要表现为舌苔发黄、厚腻，面部容易发红发烫，胁肋胀痛、灼热、消化不良、胃口不好，可伴有恶心、呕吐、晨起口苦、小便黄、目黄、身体黄、大便黄或者红色，男性还可表现为睾丸胀痛、灼痛，女性则表现为带下黄臭、外阴瘙痒等。肝胆湿热的调理以利湿清热、清肝利胆为主，生活中经常食用螺蚌肉，有利于利湿止痛，祛除肝胆湿热。还可配合清热利湿食疗辅助治疗，比如喝红豆薏米汤。此外，可以选择凉性的水果食用，能有效降肝火。