腰椎间盘突出是站好还是坐好

腰椎间盘突出不管是站还是坐都不是很好，因为这两个姿势都会让腰部受到较大的压力。相对坐会比站好一些，因为坐的姿势背部一般可以适当的靠椅子减少腰部的压力。腰椎间盘突出症不宜长期久站和久坐，尽量的以卧床休息为主。站或者坐的时间不宜连续超过一小时，如果因为工作原因需要长期久站、久坐，建议每间隔一小时左右适当走动活动下，同时腰部适当的前后及旋转活动。如果情况允许在休息的时候，还可以适当的按摩和热敷理疗。如果长期久站及坐导致严重腰腿疼，需要及时完善腰椎磁共振判断病情，必要时需要考虑微创手术摘除突出椎间盘治疗。