手淫过度怎么恢复

手淫过度，首先需要戒掉手淫，然后按摩、理疗阴茎，这样可以改善过度手淫引起的阴茎海绵体供血不足现象。另外过度手淫还容易引起肾亏，导致人身体乏力、头晕目眩、腰痛等症状。出现这种情况后，需要在医师指导下服用金匮肾气丸和壮腰健肾丸等具有补肾功效的中成药调理。其次，过度手淫还容易导致人患有生殖系统炎症，比如输精管炎、睾丸炎、附睾炎，这种情况会出现睾丸疼痛、瘙痒、射精疼痛症状，需要给予积极抗生素对症治疗。