神经衰弱有效治疗方法

神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，主要表现为乏力、容易疲劳、注意力难于集中、记忆力减退如爱忘事，还会出现失眠的现象。对于刺激过度敏感，比如对声、光的刺激，以及细微的躯体不适特别敏感，这种情况需要就诊，完善检查除外器质性病变，再考虑是神经衰弱。如果诊断了神经衰弱，应该嘱患者适当放松，不一定要卧床休息，而是应该找一些事情来干，使自己的生活充实起来，包括读书、学习、培养生活情趣，还可以增加体力活动、加强体育锻炼，还可以旅游，到大自然中去，使自己的生活充实起来。如果这些还不行，可以进行心理治疗、行为干预治疗，必要的时候给予药物。