怎样防止指甲长到肉里面

要想防止指甲长到肉里，就要正确修剪趾甲：不要过短，最好甲板的长度超过甲板侧缘的软组织甲侧襞，甲的游离缘的侧角不要过于尖锐。不要抠指、趾甲，不要撕扯甲的边缘。正确穿鞋：鞋型、大小要合适，使脚趾在鞋里不会受到挤压。避免经常穿着尖头高跟鞋。运动时要正确穿着合适的运动鞋，防止脚趾碰撞鞋的前端。特殊工作需要按规定穿着防护鞋。及时纠正足及甲畸形：及时治疗或纠正踇外翻、足内翻、钳形甲、厚甲症等畸形，治疗甲真菌病、银屑病、甲下外生性骨疣等基础病。控制体重，避免肥胖。积极治疗糖尿病。