最近总觉得头晕恶心怎么办

总觉得头晕、恶心，初步判断可能是由于血压的不稳定造成，患者可能存在高血压的疾病史，可以考虑可能是血压升高引起的头晕症状。如果患者确实有高血压的病史，并且经常在头晕的时候出现恶心的现象，建议患者密切监测血压变化情况，如果确定是由于血压升高导致的头晕，可以服用降压药物进行改善，同时观察患者头晕的症状有没有减轻。如果患者没有高血压的疾病，出现上述症状可能与白天体力透支过度有关，比如体力劳动或者工作中精神状态比较紧张，大脑神经功能出现紊乱，就会引起头晕。若改善心态及适当休息后仍没有改善的话，要警惕是否是心脑血管方面的疾病，例如脑梗塞等，建议患者及时就诊。