肺怎么保养

1.少抽烟或戒烟，尽量远离抽烟场所，避免二手烟。2.关注天气，雾霾天气尽量不出门，出门做好防护措施。3.少开车，减少吸入汽车尾气。4.家中定期清理空调，净化空气。5.饮食调理，多吃蔬菜水果，适当进行相关食疗保养。6.早晨多锻炼身体，呼吸新鲜空气，清理肺部。7.定期检查，发现异常及时治疗。最后，建议定期需要对自己的身体进行体检，对肺部也要进行相关的检查，如果发现任何异常，就要及时治疗，以免耽误病情。