孕中期后背脊椎疼怎么办？

孕中期出现后背脊椎疼痛症状，这种情况下是不能够采取药物治疗的，只能够通过休息卧床以及适当的按摩来帮助改善症状。按摩的时候可以是家人自行按摩，这个时候轻柔的手法可以帮助与舒缓脊椎以及周围的肌肉等软组织，从而达到改善疼痛的作用。而不能够进行大力量的按摩治疗，大力量的按摩可以导致出现损伤的情况发生。平时则需要注意防寒保暖，不能长期久站久坐，可以坐五点支撑等腰背伸肌的功能锻炼来帮助缓解症状。