精子少怎么样调理

精子少，具体是指精子数量偏少，要看是什么数量级的少：1、如果是重度少精，应该查性激素及甲功三项，排除睾丸功能的异常；2、如果睾丸功能异常，则应进一步检查，明确病理原因，进行相关的内分泌治疗。治疗：如果单纯只是精子数量及活力低下，可进行中医中药的辨证治疗，同时可与西药如左卡尼丁，硫辛酸等治疗，精子的提升，一般需要12周，一般也要注意生活方式的调理，如避免睾丸的高温，避免洗桑拿、热水澡，泡澡，避免烟酒，规律作息，这些都可以有效提高精子的活力。