降血糖的食疗

随心 提问于2024-04-06 16:21:52
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降血糖的食疗可以通过多吃一些燕麦,燕麦中含有丰富的维生素、叶酸和尼克酸等成分,而且含糖量是非常低的。也可以多吃一些紫菜,紫菜中含有丰富的蛋白质,脂肪和萝卜素等,可以补充身体所需要的营养,而且还能起到降低空腹血糖的作用,血糖偏高可能是由于长时间吃一些含糖量较高的食物,也可能是身体过于肥胖的原因造成的。

随心 2024-04-07 11:16:06

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