睡觉打鼾是怎么回事

睡眠打鼾一般分为两种情况，一种是正常情况下因为咽后壁狭窄，平卧时舌后坠堵塞引起的打鼾。另一种是医学上的病态性睡眠打鼾，称为睡眠呼吸暂停低通气综合征。睡眠呼吸暂停低通气综合征是指每晚睡眠过程中呼吸暂停，反复发作30次以上，或睡眠呼吸暂停低通气指数≥5次/小时，并伴有嗜睡等临床症状。可以通过行睡眠呼吸暂停监测来确诊。如果符合以上指标，就可以诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征，需要进行治疗，比如佩戴呼吸机、减肥、戒烟戒酒。但最终会佩戴呼吸机，对改善症状更有帮助。