我们应该如何预防肾炎

预防肾炎首先需要改善饮食结构，保证有足够的能量摄入。但由于不能加重肾积水的负担，不建议患者进食过多的蛋白质含量过高的食物。能量摄入的来源主要是脂肪类食物以及碳水化合物。日常中患者也可以选择服用抗菌药物。同时注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要过于劳累，养成良好的生活习惯，例如不抽烟，少喝酒。同时还应该进行适当的运动，尤其是有氧运动。适当的运动可以通过出汗，帮助身体排出酸性物质，从而在一定程度上起到预防肾炎的作用。