胸胀疼是怎么回事

胸胀疼一般来说是肝郁气滞的表现和患者出现生闷气、熬夜都是有关系的。患者应该及时的疏肝理气来进行治疗，可以去中医院定期后背膀胱经刮痧、天宗穴放血拔罐，配合服用柴胡舒肝丸。在饮食上患者要注意少吃油腻的食物，多喝山药粥，平时可以用牛角梳梳理乳房，调理一段时间症状就会改善。在平时生活中患者要注意调节好自己的生活方式，要早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保证睡眠时间的充足。其次患者还应该适当进行一些户外体育活动，可以做一些轻微的有氧活动，比如说跑步、散步、打羽毛球等等来增强患者自身体质。增强患者自身对一些疾病的抵抗力和免疫力，但是患者要注意的是不要让自己的身体在运动过程中受到伤害，不要让自己运动过后过于劳累。