怎么让白头发变黑

低调是种错 提问于2022-12-01 17:25:31 整形美容
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要想让白头发变黑,需要注意以下几点的:首先,要保证充足的营养,多吃富含维生素、蛋白质的食物,多吃一些富含微量元素,比如:含铁、铜、钴的食物,还要多吃一些黑色的食物,比如:黑芝麻,黑豆,黑米等。其次,如果是一些基础疾病和药物引起的白头发,建议要及时的治疗疾病。再者,如果是用脑过度引起的白头发,建议么缓解自己的压力,不要处于高度紧张状态,改善不良的生活习惯。

静水流深 2022-12-07 11:25:31

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