手淫久了硬不起来了怎么办

长时间频繁手淫引起阴茎勃起功能障碍，首先需要戒掉频繁手淫的坏习惯，同时减少性生活频次，调整生活作息，放松精神，避免劳累，观察病情有无改善。如勃起障碍无明显改善，甚至加重，建议及时到正规医院泌尿外科就诊，完善相关检查，明确阴茎勃起障碍的病因。如有无海绵体血液循环障碍，导致海绵体充血不充分，是否存在糖尿病或者雄性激素缺乏等，给予及时的治疗。如病情严重，药物及对症治疗效果不佳，可以通过手术植入人工海绵体，改善勃起障碍症状。