干灵芝怎么吃

干灵芝最好将其打成粉末，用水煎30分钟左右服用，这样效果最好。 灵芝子实体是嵌在木质层中的，简单的泡水法不能有效地将子实体中的药性全部发挥出来，如果切片煎，也需要反复煎煮才能将其药效煎出，操作繁琐。因此，采用现代的破壁技术将干灵芝打成粉末，然后用水煎，这样可以发挥其最大的药效。 也可以将干灵芝与有关的中药成粉末装进布袋里面，放置于容器中加入白酒浸泡。 但是要注意，患有感冒、伤寒等疾病者不可以吃灵芝，气虚患者不可以长期服用灵芝。