孕妇头疼怎么缓解

缓解孕妇头疼有以下几种方法：第一，转过头来，周围环境一定要安静舒适，先喝一杯温水，然后逐渐放松，深呼吸，闭上眼睛休息，轻轻揉搓两边的太阳穴，按摩头部，转过头，让脖子放松，慢慢地按摩头部，然后耸耸肩。第二，按摩，按摩颈部也可以缓解头痛，先做头部和颈部之间的肌肉按摩，然后从肩部到头部按摩。第三，洗澡，用合适温度的热水淋浴，在热水下冲洗颈部和肩膀。第四，就医，如果头痛是头部受伤引起的，或当头痛时发生呕吐，会发现模糊不清的情况，需要尽快去医院确诊。