严重失眠抑郁怎么治疗

原来 提问于2024-03-24 20:47:45
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严重的失眠抑郁,可以通过用药、配合饮食调理、针灸等方法治疗。有抑郁症状的病人,出现严重失眠的症状,可以在医生的指导下,服用舍曲林或者帕罗西汀、黛力新等药物。在用药期间一定要配合合理的饮食调理,因为很多的食物有促进睡眠、安神、镇静的作用。可以适量的吃核桃、红枣以及桂圆和酸枣仁、燕麦片、芝麻等食物。在睡前喝一杯热的牛奶,也能够促进睡眠。如果症状得不到很好的改善,可以进行心理疏导,也可以配合针灸和穴位按摩的方法来改善睡眠。

原来 2024-03-25 10:49:47

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