颈椎突出的最好治疗方法

颈椎间盘突出容易引起疼痛、僵紧、麻木、头疼、头晕等常见症状，最常见的原因是颈椎过度劳累引起。当疼痛较明显时可以在医师指导下服用消炎镇痛类药物，选用针灸、推拿、牵引、理疗等方式来放松肌肉，促进血液循环。 另外，可以自行在家使用活血通络的膏药以及进行局部的热敷加强血液循环进而减轻症状。对于症状较重或保守治疗效果不佳者，可以选择手术治疗。 症状缓解之后，颈椎病最重要的还是日常保养，注意不要过度劳累颈椎，避免长时间看手机或维持不良姿势，加强运动，使用合适的枕头来减轻颈椎负荷。