钙尔奇碳酸钙d3片吃法

孕妇在妊娠期间服用钙尔奇碳酸钙的剂量是每天一次，每次1到2片，如果在这样的剂量下，仍然出现腿抽筋等缺钙的现象，需要在医生的指导下，可以酌情加量。在一般情况下，孕妇在早孕阶段不需要服用钙片，因为在妊娠早期胎儿发育不是很快，对钙的需求并不那么多，普通饮食就可以满足孕妇和胎儿对钙的需求。建议在这个阶段多吃青菜水果，补充足够的维生素，多接触阳光，促进钙剂的吸收。在妊娠16周之后，也就是怀孕四个月的时候就要开始进行补钙治疗，钙不仅可以预防孕妇的骨质疏松，以及在产后长期哺乳造成的骨钙流失，对妊娠期高血压疾病也有一定的预防作用，补钙建议从妊娠16周开始一直到整个哺乳期。