腰膝酸软该怎么办

中医把经常腰膝酸软归属于肾虚。首先在生活中合理调节，不要过度劳累，保证足够的睡眠，节制房事。再根据其他的伴随症状，结合舌苔，脉象辨证论治，选择有效的方剂进行调理。中医把肾虚大致分为肾阳虚和肾阴虚。腰膝酸软，伴有形寒怕冷，手足不温，阳痿不举，舌质淡苔白，脉沉细。中医认为，这种现象属于肾阳虚。应用温补肾阳的方法进行治疗。可以服用右归丸，巴戟口服液，回春胶囊，安肾丸等药物。生活中可以进食一些具有补肾阳的食品，如羊肉，牛奶，鸡蛋，鱼等。