阳痿的自我治疗方法
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我的未来我做主 2023-11-14 14:46:34
在临床上绝大多数的阳痿都是因为功能性的因素所造成的,多数并不是因为器质性疾病。所以对于阳痿可以采取一些自我治疗的方法,比如说要改善个人的饮食结构,尽量不要吃一些雌性激素过多的食物,可以酌情多吃一些温补肾阳的食物以及精氨酸较为丰富的食物,比如说海参,黄鳝,泥鳅,山药,猪肾,韭菜,羊肉,狗肉等等食物都是阳痿的患者可以酌情多吃一些的。另外也需要坚持做一些运动锻炼,改善身体的体质等。比如说可以做提肛运动,深蹲运动,另外还可以做一些有氧运动都是可以的。
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